هكذا كيفاش تنظم وقتك باش ترتاح في كل مهامك اليومية

كلما كبرنا في السن كلما زادت مسؤوليات جداد علينا ، وبما انه تنبقاو ماشين بنفس النظام بدون تغييرتيتسبب لينا هدشي الإجهاد النفسي فاش تيكثارو عليك المهام واخا تيكون عندق وقت كافي لكن ، استغلالك ليه تيكون ماخاضعش لستراتيجية تزيد في الإنتاجية ديالك كيفما كان ميدانك ، كانين بزاف ديال الطرق لي غنقسموهم على مراحل ، باش مانصدقوش خالعينكم بكثرة التفاصيل لان التغيير تيجي بمراحل ، نحاولو نتقنو حاجة مور حاجة باش نقدو ندوزو لمراحل جديدة بنجاح.. واحد المقولة كنت في مراحل الإعدادي وبقات راسخة عندي تتقول : لو عطاوني 8 ساعات باش نقطع شجرة ، غاناخد 6 ساعات غير باش نمضّي الفأس وهدشي تيعني بعض المرات خاصك التقنية تعطل في تعلمها باش من بعد تعرف تحكم في طريقة توزيعك للمهام في كل يوم اليوم ختارينا 5 ديال الطرق باش نبداوهم من هد الليلة باش نولفهوم تدريجيا ونستقبلو بيهم الدخول المدرسي او العودة من العطلة بالنسبة للمستخدمين:

1- خاص نتنظم في راسي:

عمر ماكان المشكل عندنا في قلة الوقت ، بل المشكل في كيفية تسيير مهامنا ليتنقومو بيها كل مرة، عرف انه فاش تتنظم مهامك غتقدى تخرج الوقت الكافي باش دير مهام أخرى مع احترامك لدرجة أولوياتك ، إضافة لهدشي ، في المكتب ديالك او المكان لتتدرس فيه او تشتغل فيه ، خاصك تعلم نرتبو باش تريح تفكيرك اولا وتنعش ذاكرتك ، هدشي يقدر يبانليك عادي يدون أثر لكن شوف على المدى المتوسط والبعيد منذ بداية النظام ليبديتيه ..

2- نتعلم نقول “لّا”:

هدي من أعداء النظام في حياتك هي انك تتقول نعم واخا تتفكر ب لا ، نبسطو الأمور اكثر : تتكون خدام في موضوع وتيتصل بيك داك الشخص لي صاحبك او صاحب العائلة ، تيقوليك وا بان اصاحبي ، نتا واخا يكون غدا الإمتحان او مهمة في الشغل خاصك تكملها ، تتقوليه وتسناني دابا هانا جاي او عطيني واحد 15 دقيقة ونجيليك، وهذا أكبر غلط تترتكبو ، تعلم انك ترفض العروض بكل أدب لانك عمرهم يتقلقو منك ، أسهل حاجة تقدر تقول ، سمحليا اليوم عندي حاجات يتقضاو خليها من بعد —-> هنتا ربحتي بقائك في تنظيمك ( هدشي تيعاونك تبين على قوة شخصيتك للناس، هدي رسالة للناس لي تيعانيو من الآخرين لي ما تيضربوليهش الحساب ، كلشي منك او منكي لانك غادي ديما فين بغاو هما ، تعلم تبين نفسك وتبع بروغرامك ماشي ديال الناس )

3- تنحط تخطيط عكسي او Retroplanning :

هدي من أحسن العادات لي اذا تبعتيها غتريحك من داك stress المتواصل ، مثلا عند عمل او بحث خاصك ترجعو نهار الأربعاء ، خاصك تدير في بالك انه يومي الإثنين والثلاثاء ماغ تخدمش فيه وباتالي آخر أجل عندك للبحث هو يوم الأحد ، هدشي تتخلي هامش ليك تقدر يطراو حاجات كثار وتصدق في مشكلة ، وكذلك تتنقص القاعدة ديال خلي كلشي تا آخر دقيقة وهدشي ديما غتبقى متبوع وماعندكش الثوة تكمل مهمامك مزيان..

4- اختار مذكرة صغيرة باش نبدأ:

حاول دابا تبدأ تعلم ثقافة كتابة المهام ديالك ماشي تقول راك عاقل عليهم لأنك غاتنسى كلشي في الصباح، خد آخر 10 دقائق قبل ماتنعس ، كتب فيها اشنو غدا غدي دير من الصباح تال الليل ، علاش مذكرة صغيرة باش تبقا معاك فينما مشيتي وكل ما تسالي مهمة خاصك تدير عليها خط ، كتابة المهمات تتخضع لبزاف ديال المعايير ، اسم المهمة ، وقت معاش تبدأ وشحال والوقت باش تساليها ، زيد واحد 5 دقائق في كل مهمة باش ماتحسش بالزربة.

5- حط اولاياتي بين المهام ديالي:

من المهم انك تدير الفرق بين ماهو إستعجالي وماهو مهم بين المهام ليكتبتيها في قائمتك باش تعطي واحد الترتيب منطقي ليومك ، غير جرب هدشي الأسبوع الأول ورد علينا .

ماتحسش بنفسك انك اذا درتي هدشي غايشوفوك الناس باغي تبان او حاجة أخرى ، لكن نتا كون السباق لهد الخطوة قبل من الآخرين هدو باش خاصك تبدأ في الأول، باقي عندنا طريق طويلة لكن ماتخافوش ، حنا ماكانوعندنا حد نسمعو منو هدشي ، لي كبر منا راه تيوصل ويكمل طريقو ولي صغير ماعارفش بحالنا ، حاولو تكون نيشان مع نفسك اولا ومع الناس ، احترم أهدافك وصون المسار ديالك من الأول ، ما تنقولوش ليك هد الليلة غادي تولي سوبر غريت لكن من هنا خاصك تبدأ وتكمل الطريق كيق بداوه ناس معانا وربي يكمليكم بالخير .

كل ليلة حاول تحاسب نفسك في كل مهمة ما كملتيهاش ،عرف السبب وحاول تنصح نفسك بنفسك لانك قادر على حاجة غير خليك كلك إصرار.